ACL Reconstruction Surgery घुटने की एक महत्वपूर्ण शल्य प्रक्रिया है, जो तब की जाती है जब ACL लिगामेंट पूरी तरह या गंभीर रूप से फट जाता है। ACL घुटने के चार प्रमुख लिगामेंट्स में से एक है, जो घुटने को स्थिरता प्रदान करता है और आगे-पीछे तथा घुमावदार गति को नियंत्रित करता है।
खेल के दौरान अचानक मुड़ना, गलत तरीके से उतरना, सड़क दुर्घटना या तेज झटका लगने से ACL चोट हो सकती है। ऐसे में अक्सर मरीज का सबसे बड़ा प्रश्न होता है — ACL Reconstruction सर्जरी के बाद सामान्य चलना और खेलना कब संभव होगा?
इस लेख में हम ACL सर्जरी रिकवरी समय, ACL टियर सर्जरी, ACL सर्जरी के प्रकार, ACL सर्जरी के बाद खराब संकेत और संपूर्ण पुनर्वास प्रक्रिया को विस्तार से समझेंगे।
ACL (Anterior Cruciate Ligament) जांघ की हड्डी और पिंडली की हड्डी को जोड़ने वाला प्रमुख लिगामेंट है। यह घुटने को स्थिरता देता है, आगे खिसकने से रोकता है और अचानक मुड़ने या दिशा बदलने के दौरान संतुलन बनाए रखता है, जिससे चलना, दौड़ना और कूदना सुरक्षित रहता है।
यदि यह लिगामेंट फट जाए, तो घुटना अस्थिर महसूस होता है, बार-बार मुड़ सकता है और सामान्य चलना भी कठिन हो जाता है।
जब ACL पूरी तरह फट जाता है, तो घुटने में अस्थिरता, अचानक मुड़ जाना, सूजन, दर्द और चलने-दौड़ने में कठिनाई जैसी समस्याएँ दिखाई देती हैं। ऐसे मामलों में घुटना सामान्य गतिविधियों के दौरान भी साथ नहीं देता और बार-बार लड़खड़ाने का अनुभव होता है, तब शल्य उपचार की आवश्यकता पड़ सकती है।
तब डॉक्टर ACL टियर सर्जरी की सलाह देते हैं। यह सर्जरी घुटने की स्थिरता बहाल करने के लिए की जाती है।
ACL सर्जरी के प्रकार मुख्यतः उपयोग किए गए ग्राफ्ट पर आधारित होते हैं।
इसमें मरीज के हैमस्ट्रिंग या पाटेला टेंडन का उपयोग किया जाता है। यह सबसे अधिक प्रचलित और सुरक्षित तरीका माना जाता है।
इसमें किसी डोनर से प्राप्त टेंडन का उपयोग किया जाता है। यह उन मरीजों के लिए उपयुक्त है जिन्हें कम आक्रामक प्रक्रिया चाहिए।
आज अधिकांश ACL Reconstruction Surgery आर्थ्रोस्कोपी द्वारा की जाती है, जिसमें छोटे चीरे लगाए जाते हैं और रिकवरी तेज होती है।
ACL सर्जरी के बाद ठीक होने का समय मरीज की उम्र, शारीरिक स्थिति, अपनाई गई शल्य तकनीक और पुनर्वास कार्यक्रम पर निर्भर करता है। सामान्यतः रिकवरी को अलग-अलग चरणों में बाँटा जाता है।
अधिकांश मरीजों में 6 से 9 महीने में खेल में वापसी संभव होती है।
आमतौर पर 6–9 महीने बाद प्रतिस्पर्धात्मक खेल संभव होता है, लेकिन यह पूरी तरह मरीज की रिकवरी, मांसपेशियों की ताकत, संतुलन और डॉक्टर की अनुमति पर निर्भर करता है। यदि फिजियोथेरेपी सही तरीके से पूरी की गई हो और घुटने में कोई सूजन या दर्द न हो, तभी सुरक्षित रूप से खेल में वापसी करनी चाहिए, ताकि दोबारा चोट लगने का खतरा कम हो सके।
ये ACL सर्जरी के बाद दिखाई देने वाले गंभीर और चिंताजनक संकेत हो सकते हैं, इसलिए ऐसी स्थिति में तुरंत किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से चिकित्सकीय सलाह लेना बेहद आवश्यक होता है।
आंशिक टियर में कुछ मामलों में बिना सर्जरी उपचार संभव है, लेकिन पूर्ण टियर में ACL Reconstruction Surgery ही स्थायी समाधान मानी जाती है।
सामान्यतः 6–9 महीने, लेकिन यह व्यक्ति की शारीरिक स्थिति और व्यायाम अनुशासन पर निर्भर करता है।
हाँ, यदि पुनर्वास अधूरा हो या जल्दबाजी में खेल शुरू किया जाए।
डॉक्टर की अनुमति के बाद 3–4 महीने में हल्की दौड़ शुरू की जा सकती है।
लगातार सूजन, तेज दर्द, संक्रमण और घुटने की अस्थिरता।
नहीं, आंशिक टियर में कुछ मामलों में बिना सर्जरी उपचार संभव है।
ACL Reconstruction Surgery के बाद सामान्य चलना लगभग 4–6 सप्ताह में संभव हो सकता है, जबकि खेल गतिविधियों में पूरी तरह वापसी के लिए 6–9 महीने का समय लग सकता है।
सही समय पर ACL टियर सर्जरी, उचित ACL सर्जरी तकनीक का चयन, और अनुशासित पुनर्वास कार्यक्रम ही सफल परिणाम की कुंजी हैं।
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